Category: Здоровье

Два литра воды в день помогут избежать многих проблем со здоровьем

Вода – это жидкость без цвета и запаха, не содержащая ни одной калории. Соки, напитки, компоты, молоко, кефир, морсы – это еда.


Как избавиться от прыщей

Что же может быть досаднее, чем неожиданно вскочивший прыщик на самом видном месте. Но еще более неприятно, когда прыщи донимают регулярно, тем более, если возраст юношеских угрей остался далеко позади. Однако не стоит унывать, ведь современные способы избавления от прыщей гораздо более эффективны, чем те, которыми пользовались наши бабушки. Но сначала разберемся, откуда собственно берутся эти [...]


Сколько съесть, чтобы похудеть?

Часто, когда мы в очередной раз принимаем решение начать новую жизнь с понедельника и наконец-то похудеть, первая «гениальная» мысль, которая поселяется в наших светлых головах – это начать меньше есть. С одной стороны, в этом есть доля истины: ведь лишние складки и округлости на теле образовываются именно из-за излишка питательных веществ, поступающих в организм с [...]


Упражнения для разных типов фигур

Все женские фигуры условно можно разделить на четыре типа. Иногда их обозначают буквами А, Х, Н, Т. Какие особенности строения и жироотложения у каждого типа фигур, каким образом быстрее и лучше всего приблизить свою фигуру к совершенству – безусловно, эти вопросы волнуют всех женщин! Для начала, давайте определим перед зеркалом, к какому типу относится ваша [...]


10 способов стать стройнее

По данным института питания, одна из самых главных проблем нашего поколения – ожирение, которое встречается более чем у 12% представителей обоих полов от 17 до 60 лет. Основная причина заболевания – повышенная возбудимость нервного центра, отвечающего за регуляцию аппетита.


Как выбрать мясо. Что нужно знать.

Что нужно знать, выбирая “правильное” мясо. В советское время символом хорошей жизни была вареная колбаса на столе в будни, символом очень хорошей – варено-копченая, а уж сырокопченая – признаком жизни шикарной. О колбасе рассказывали анекдоты, пели частушки и слагали мифы. Сейчас любой колбасы хоть завались, но тоскуем мы все равно по вкусу той, полузабытой.


Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей, необходимых для здоровья женщины

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина.


7 вопросов о дезодорантах и антиперспирантах

О чем может говорить повышенная потливость? Откуда берется неприятный запах и как от него избавиться? Вот ответы на самые интересные и  важные вопросы о дезодорантах и антиперспирантах.


Ароматерапия поможет улучшить настроение!

Запах способен оказать сильнейшее воздействие на ваше настроение и состояние ума: мельчайшие молекулы вещества улавливаются обонятельными рецепторами носа, которые напрямую соединены с центром контроля эмоций в мозге.


Питаем страсть

Пробовать на вкус, лизать, поглощать, насыщаться… Набор слов, описывающих интимные подробности страстной любовной встречи, зачастую пересекается с лексикой гурмана. Что неудивительно: еда и секс тесно связаны друг с другом, а некоторые продукты (и наука это подтверждает) служат превосходной приправой к любовным забавам.


« Previous page

Next page »